• سلامت روده و دستگاه گوارش
  • جلوگیری از بروز سنگ کیسه صفرا
  • جلوگیری از پوکی استخوان
  • محافظت از سیستم ایمنی بدن
  • نگهداری الاستیسیته پوست
  • کنترل سطح کلسترول خون
  • محافظت از بدن در برابر آترواسکلروز
  • کنترل دیابت
  • پیشگیری از بیماری‌های قلبی
  • پیشگیری از سرطان
  • جلوگیری از بروز آسم